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打造绿色婴童房,宝宝健康关键4步

0-3岁的宝宝,大部分时间是在室内度过的,这一阶段宝宝的机体抵抗能力相对较低,所以,给宝宝布置一个环保、安全、舒适的居室环境,对孩子的健康发育、成长至关重要。

打造绿色婴童房,宝宝健康关键4步

一、关注婴童房的环保和安全

1、婴儿房装修时必须选择绿色环保的建材饰材。新装修的婴儿房需通风3-6个月后入住。

2、家具特别是婴儿床以木质为佳,表面漆或涂层应符合环保标准。棱角圆滑为佳。

3、宝宝寝具挑选除了舒适柔软,无异味,更要不含化学添加剂,甲醛含量不超标。

4、温度和湿度要合适,空气新鲜。太热、太冷或干燥都可能是宝宝睡不安稳的原因。

二、提高宝宝的睡眠质量

1、宝宝半岁以内,最好让他和父母睡在一个房间,但不要同睡一张床。因为大人睡得过熟压住宝宝,或被子不小心堵住宝宝口鼻,会引起窒息。

2、将婴儿床置于妈妈伸手可及的范围内,如果与成人床合并一起,需将婴儿床垫和大人的床垫连在一起,避免婴儿床滑离出现空隙,导致婴儿被困或掉在地上。

3、床垫过软或过硬都会对宝宝脊柱的正常发育造成影响,睡眠质量下降。另外床垫的厚度一般在5-10厘米合适,不要超过13厘米。选择透气,抗虫防螨的材质。

4、宝宝睡觉的房间应挂厚窗帘,白天使光线变暗,养成光线一暗即睡觉的条件反射。如果宝宝害怕黑暗,可以开夜间灯,不会影响睡眠。

5、抱着睡确实可以让宝宝获得安全感,但也容易让宝宝形成依赖性,等宝宝大一点,再想改变就很困难,容易造成入睡困难。

三、挑选婴儿床安全面面观

1、床体选择质地细密,强度、硬度均适宜的木质结构,既结实又温和。

2、表面漆或涂层应天然环保,无异味,金属配件,重金属含量检测符合国家标准;表面应光滑平整、无明显颗粒、无尖锐突起或易刮住衣物的装饰。

3、床护栏间距在2.5-6厘米之间,避免宝宝的头和肢体困住或滑出来;护栏高度以高出床垫50厘米为宜。太低,等到孩子能抓住护栏站立时,有爬过掉下来的危险。

4、床垫与床架之间有无间隙也要特别注意,避免宝宝将手指头卡在里面。

5、带有滚轮的童床必须有牢固的制动装置才安全。配有内摇篮的床一定要注意它各部位的连接是否紧密可靠。

四、寝具对宝宝的睡眠也很重要

1、寝具要选择舒适柔软的纯棉材质,保暖性强,透气性好,清洗方便的为佳。

2、被子建议选购轻柔、透气、易包裹的小被子。大多为整体套装设计,有暗拉锁,方便清洗被套。

3、对于有踢被习惯的宝宝,睡袋可以省去给宝宝盖被子的麻烦,但是要注意睡袋不能太小,否则很可能会妨碍孩子呼吸。要预留有宝宝伸展的空间。

4、3个月大的宝宝可以开始用枕头了,枕头的高度在3-4厘米为宜;枕芯可选择荞麦皮、小米、茶叶、菊花等天然原料为填充物,软硬要适中。

5、床围既可以保护宝宝的头部,又可以挡风。注意不要用枕头、毛毯等代替专用的床围,以免堵住宝宝口鼻,引起窒息。

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编辑:美孕宝发布时间:2015-04-02 11:51:15