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孕妈如何搭乘飞机?有哪些注意事项?

现在,有不少人都选择了去美生子,而你要去美生子,就必须要坐飞机。对于孕妈如何搭乘飞机?有哪些注意事项?
孕妈如何搭乘飞机?有哪些注意事项? 第1张
怀孕中期的时候,最好携带产检本、B超单等能说明怀孕周期的相关信息。
如果您在32周内未满36周,请出示一份由该旅客姓名、年龄、怀孕时间、航程及日期、是否适合搭乘航班、是否需要在航班上给予特别照顾等。
到现在还没有证据证明长期的飞行会损害到孕妇的身体,医生也相信,在怀孕期间,由于飞机的噪音,震动和辐射,这些因素对于孕妇来说并不算什么。
为了让妈妈们放心的去美国分娩,下面就整理出几个要点,可以让妈妈们更好的舒缓旅途的疲惫!
一、尽量选择离走廊较近的位置
孕妇坐飞机前要自己感觉一下自己身体情况是否能承受住。坐飞机时选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动;在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝;孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物;穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部, 系在腹部以下大腿根以上即可。
二、准备好自己喜欢的水和食物。
很多情况下,飞机上的饭菜并不是很适合孕妇,长途飞行之后,孕妇们也会觉得肚子饿,想要呕吐,需要准备好自己喜欢的食物,还要准备一些绿茶,避免在飞行的过程中出现呕吐和反胃的症状。
孕妈如何搭乘飞机?有哪些注意事项? 第2张
三、准备一双能轻易穿脱的鞋
有的孕妇会在飞行的过程中脱下鞋子,这样做会让孕妇的脚变得臃肿,很难再穿上。因此,准妈妈们在起飞前要选择一种轻而又舒服的鞋。
四、穿的衣服要宽松,要保暖!
孕妇要穿的是宽松的衣服,要柔软,这样在飞行的时候会更加的舒适,另外,飞机上的气温也会降低,所以孕妇要穿一些保暖的衣服。孕妇在飞的过程中最好带上一个能减轻颠簸的小枕头。
五、身体不适请立即向工作人员求助!
在飞行途中出现腹痛、宫缩等原因不明的情况,千万别惊慌,要通知机上的工作人员。
不必担心乘坐飞机时氧气不足会影响胎儿健康,其实只要孕妇符合乘坐飞机的要求,孕妇自身状况良好的情况下,是能够为胎儿提供足够的氧气的。
 
 
编辑:美孕宝发布时间:2022-06-09 14:38:32