- 赴美事项:不建议在孕晚期即将临盆时去往美国,因为很多航空公司对孕妇乘机都有要求,超过38周以上就不能坐长途飞机。因此,孕妇最好是在36周之前就准备好出国事项,比如办理签证、购买往返机票等。同时,孕妇出发不需要带太多东西,只要准备自己几件换洗衣服即可,通常月子中心都会准备好洗漱用具、新生儿用品,而且孕妇去美国待产的时间也能在当地逛街,购买新生儿和自己的用品。
- 生活护理:孕晚期应当避免去人群过于密集的区域,如果外出需要有人陪同,并选择安全的交通工具。去往美国之后,不要去距离月子中心过远的地方逛街和活动,同时应当注意休息,避免长时间久站或久坐,不要做太重的体育劳动和脑力劳动。另外,孕晚期也要注意卫生,特别是要做好私处护理,避免出现感染类疾病,比如每天更换干净内裤、清洗外阴等都是预防感染性疾病的方式。
- 饮食方面:通常月子中心都会给孕晚期妈妈准备丰富的孕期餐点、营养搭配较为合理。但是,不建议孕晚期妈妈吃太多食物、避免营养超标。因为摄入过多,孕晚期体重会迅速增长,可能会造成妊娠纹出现,而且胎儿体重增加有巨大儿风险,继而对顺产造成影响。因此,孕妇饮食注意营养均衡即可,同时要控制三餐摄入量。
- 孕检:去往美国之前孕妇需要准备好在中国医院产检的资料,去往美国后应当联系当地医院,并做好孕晚期产检工作,这包括了超声筛查、胎心监护等。每一次孕检,孕妈妈都要做。同时,孕妈也要观察身体变化,一旦出现规律宫缩腹痛、出血、羊水破裂等问题,需要第一时间就医准备生产,必要时可选择剖宫产。
总而言之,孕晚期去美国生孩子的注意事项,和在中国并没有太大区别,需要听从医生建议。要强调的一点是,不建议孕妈自己在外DIY生产,可能会面临多种问题,因为越是在孕晚期,行动也就会越不方便,因此选择月子中心才是正确做法。