1、什么是断奶？

断奶就是不喝母乳。但严厉说来，断奶是在孩子能吃其他东西后就开端，到不再吃母乳完毕。你可能想在宝宝还不到6个或者12个月的时分就断奶，比方，你想回去上班的时分你就会要断奶。有时不到5个月孩子就不想喝了，但这中种状况不是很常见。

2、断奶的过程

断奶要渐渐来，这样宝宝就能更轻松地顺应这些变化和饮食，而且你的身体也能习气不生母乳了。假如是你想断奶而不是小孩子不喝了，你给孩子用奶瓶的时分或者用杯子给他喝的时分你就要多多给点抚慰，这样他们就能轻松一点。假如孩子曾经到了7到8个月，你能够直接用杯子给他们喝奶不需求用奶瓶了。

3、断奶后奶粉的选择

宝宝的年龄还取决于断奶后是喝配方奶粉还是牛奶------12个月不到的孩子不能喝牛奶，要喝配方奶粉。当你开端断奶后，第一步就是一天先一顿让他们不喝母乳，然后按部就班，每过一周增加一点。假如你太急的话，你就容易涨奶会十分不舒适。为了缓解不适你就需求经常挤奶。挤到你觉得舒适的时分就能够了，不用全部挤光。

4、断奶后的乳房颐养

当心乳房中的结块。在你断奶后，你的乳房中很可能有块状物，普通会持续5到10天。块状物会惹起管道梗塞或者乳腺炎。假如你有这个状况的话，试试给乳房做个按摩或者挤点奶出来，或许会有所缓解。

给孩子多点抚慰或者和他们多待一些时间会让他们感到平安温馨，这样就会减少对母乳的依赖。

5、断奶，避孕和排卵期

母乳喂养时会给你一些避孕的维护，特别是在一段时间避孕的效果会愈加好（孩子还没满6个月一天要喝好几次）。所以当你决议断奶后就要做好防护措施哦！你能够吃药丸或者迷你避孕药。不过你需求记住一点点：吃药丸避孕是能够的也很平安，但是假如你还在喂母乳的话它会减少你的奶水量。

断奶后，你的荷尔蒙会恢复正常，一些妈妈一减少晚上母乳的量，排卵期就开端了，有些则需求等几个月，所以假如排卵期没来也不要太过慌张。

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