孕期禁忌一:孕期洗热水澡可以缓解疲劳。怀孕期间，由于各种原因，孕妇容易疲劳。这个时候，身边很多人都会主张洗个热水澡，缓解身心疲劳。但是孕妇经常洗热水澡，会影响胎儿的智力发育，因为水温过高会导致孕妇体温迅速升高，温度过高胎儿的脑细胞会停止发育，影响胎儿的智力发育。
怀孕禁忌二:孕晚期小腿水肿少喝水。大部分孕妇进入孕晚期后会有轻微水肿。这种情况大多是正常的，不需要刻意控制饮水量。相反，由于胎儿在发育过程中产生的代谢产物需要通过尿液排出体外，所以适当喝水可以促进尿液生成，排出代谢产物。
怀孕禁忌三:营养摄入多总比少好。很多女性认为怀孕后多补充营养可以让胎儿发育得更好，但其实孕期的营养供给需要遵循健康科学的原则。盲目补充营养不仅会使孕妇体重不受控制，还会增加妊娠糖尿病的风险。无论是肥胖还是妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿都是不利的。
孕期禁忌四:孕期不能运动。很多孕妇都认同孕期为了胎儿健康不能运动会伤害胎儿，但这种观点其实是错误的。孕妇适当运动，不仅可以防止体重快速增加，还可以缓解情绪，保持心态稳定。可以选择舒缓放松的运动，不会感到压力，但要避免高风险运动，防止危险伤害。
怀孕禁忌五:怀孕初期要补充维生素。很多女性一旦发现自己怀孕了，各种营养会马上跟上，尤其是维生素。他们认为，孕早期是胎儿发育最重要的阶段，补充充足的维生素可以导致更好的发育。但实际上，孕早期是胎儿器官发育最活跃的阶段。过早补充维生素会导致畸形。维生素的补充要从孕中期开始，注意尽可能从食物中摄取。
以上是小编整理介绍的关于妊娠流产的五大禁忌。这里的孕友们是不是已经清楚了？怀孕的朋友一定要多咨询医生关于安胎的知识，不要盲目相信，否则不合适的话可能会伤害到腹中的胎儿。或者说，那句话就是只有采取正确科学的方法，母体才不会受到影响，胎儿才能健康发育。