怀孕中期

怀孕中期

Baby News

孕期吃辣的对胎儿有什么影响

受到体内激素分泌的影响,进入孕期之后有一段重口味时期,有的孕妈喜欢吃麻辣类食物,有的孕妈则喜欢吃酸性食物。但老一辈人常说,吃辣的食物会对宝宝胎儿发育造成影响,很多美孕宝客户都为此担心不已,不吃辣影响食欲,吃辣又害怕影响胎儿健康。那么问题来了,孕期吃辣椒对胎儿有什么影响,真的会导致胎儿发育不健康吗?
孕期吃辣的对胎儿有什么影响 第1张
孕期吃辣椒不会对宝宝造成直接影响,因为辣椒进入人体后,会在消化道运转下消化、分解和吸收,多余的物质随着肠道排出了体外,无法直接作用于宝宝。而且,辣椒也的确是含有对人体有益处的物质,包括了维生素C、辣椒素、蛋白质等。适当吃辣椒,其实对身体是有好处的,特别是在孕早期有明显食欲不振时,适当吃些刺激性食物,对提高个人食欲有帮助。
但是,孕妇不能过度大量吃辣椒,因为在怀孕期间,随着胎儿的不断发育生长,首先就会对消化道造成压迫。而且,体内激素变化也会降低肠胃功能,导致食物在肠胃内停留的时间延长,容易出现便秘问题。不但如此,辣椒会刺激胃酸的大量分泌,盲目嗜辣,容易出现胃食管反流、胃痛等问题。如果孕妇原本就有慢性胃病,吃辣椒也会影响胃病恢复。
孕期吃辣的对胎儿有什么影响 第2张
除此外,吃辣椒可以增进食欲,但增进食欲对孕妇而言,其实并没有太大好处。如果不控制饮食,一次性吃下大量精致碳水、高脂肪类食物,体重会迅速增加,不但有巨大儿、难产的风险,妊娠期并发症出现的概率也会升高,比如妊娠期高血压、糖尿病等。
同时,辣椒产生的快感其实就是一种痛觉,而且进入体内之后,会促使神经兴奋,身体分泌出多巴胺、肾上腺素等物质。孕晚期大量进食辣椒,容易造成孕妇腹腔内压力升高,使子宫受到压迫,如果刺激子宫收缩过度,还有早产的风险。
综上所述,孕期可以吃辣椒,但吃辣椒并不等于过度嗜辣。而且,并非所有孕妇都可以吃辣椒,如果本身就有慢性消化道疾病,无论是否处于孕期,都应减少辛辣刺激性食物摄入。而进入孕晚期之后,也要避免一次性摄入大量辣椒,可以通过其他酸性食物来适当增加食欲。
 
 
 
 
编辑:美孕宝发布时间:2022-09-22 17:09:03